Hur allvarligt är egentligen vårt beroende av läsplattor och mobiler? Stort skulle jag vilja säja. Och jag inkluderar mej själv i det.

Min egen tid framför dator, TV och mobiltelefon handlar om flera timmar per dygn. Det är för mycket. Ändå är jag nog medveten om riskerna och anser mej upplyst.

Sexualdriften är en av våra starkaste drifter. Om vi hellre tillbringar tid med mobilen än har sex med en partner. Ja då är den hypnotiska kraften i en skärm enormt stor.

Den stora faran med plattorna är nog inte att de lurar oss att bli Sverigedemokrater eller Putinfans. Nej faran är nog i första hand att de stjäl våra liv. De tar vår tid och hindrar oss på så sätt att leva livet fullt ut.

Vi kanske skall vara glada för att vi har arbetslivet och skolan. För det är bara där vi är befriade från den hypnotiska kraften av en skärm. Allt mer av vår fritid tillbringar vi framför mobilen, TV n eller läsplattan.

Vi måste få en vändning på det här. Vi måste leva aktivt och medvetet. Vi måste betrakta det här som ett missbruk. Jämförbart med tobak och alkohol.

Vi kanske skall arbeta med vita veckor. Skärmfria zoner. Locka till till aktiviteter som utesluter mobil och läsplatta. När vi tar promenader skall vi inte ta med mobilen utan omges av tystnaden eller naturliga ljud.

Något måste göras och man skall nog börja med sig själv.